手洗い後の対応できてますか?

コロナ対策で手を洗う回数が増えているかと思います。そこでアメリカの皮膚の研究学会であるAmerican Academy of Dermatology (通称AAD)より乾燥肌の方向けの指針が発表されていますので紹介します

<目次>
1.手洗い後の水の乾燥方法
2.保湿剤をぬる

手洗い後の水の乾燥方法

清潔なタオルで手を拭きます。しかし完全には乾かさずに少し水を残します
あるいは、空気での乾燥をします

きちんと丁寧に拭き取る方もいますが、少し水分を残した方がいいようです

保湿剤を塗る

ハンドクリームまたは軟膏をえんどう豆サイズ手に塗ります。指先と爪にも塗り込む

また推奨の保湿剤は
・ミネラルオイルまたはワセリンが含まれている
・ポンプボトルではなく、チューブに入っている
・「無香料」「無添加」と記載されている
この3点を満たす保湿剤は乾燥肌への刺激が少ない傾向があるようです

最後に
乾燥肌は細菌を拾うリスクを高めるそうです
面倒くさがらずに、手洗い後には保湿剤をよく塗り込みましょう

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